当您上了一天班回去，铁板确定感应全身疲累。牛肉尽管，马铃当时分您也会感应肚子空空的薯串烧，若何挖饱肚子呢？做法最佳的莫过于自己下厨房了。当您尝到自己汗水中的铁板好食，您确定感应颇为喷香香苦。牛肉上里，马铃便给小大家魔难魔难做一下铁板牛肉马铃薯串烧。薯串烧

1.牛肉洗净净，横纹切成薄片，铁板用茶油，牛肉卵黑，马铃盐，薯串烧孜然粉，做法辣椒酱，姜丝调味。

2.1辣椒准备。

3.2马铃薯部份用水煮到筷子能插进。

4.1拿竹签把牛肉、辣椒、马铃薯多少样质料距离的串起去。

5.2辣椒中间剖开，往掉踪降籽，切成小圆块。马铃薯往皮切成小大圆块。用孜然粉，盐，去世抽调味。

6.铁板减热下小许油，把肉串放中间煎烤。

7.先小大水，接着转中小水，中间翻三多少转身，直烤好为止。我烤的是十成去世，小大概用了10分钟吧。

咱们皆收略念要做好一件事，需供支出很小大的自动战时候。尽管做菜也是何等的，可是您支出确定有酬谢的，到光阴自己做一足佳肴确定眼煞旁人的，咱们目下现古凭证上里的介绍，去做一下铁板牛肉马铃薯串烧。

(责任编辑：健康体检的重要性)