(责任编辑：情绪管理技巧)

• ·多少个小动做，帮您缓解颓丧
• ·吃汤泡饭，多嚼多少下
• ·同样艰深患病，皆要戒烟戒酒戒辣吗？
• ·让脊椎贯勾通接弹性的怪异――多喝水
• ·下个子练举重？真替您捏把汗
• ·洒些小苏挨，天毯往同味
• ·足足冰热，不成自觉温补
• ·若何交流不挨折扣？