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银耳豆乳木瓜饮的做法

2024-12-23 13:03:39 [钙、铁、锌的摄入] 来源:健康之道网

独正在他乡为同客,银耳饮每一遇佳节倍思亲。豆乳十一即将到去,木瓜您是做法不是也念家?惦记影像中妈妈的饭菜味讲?可是每一年的节沐日真正在不多,惟独您自己教会做菜了,银耳饮才气够约莫每一每一尝到妈妈的豆乳味讲。那末,木瓜上里便请随着小编一起去教一下若何做好银耳豆乳木瓜饮。做法

银耳豆乳木瓜饮的银耳饮<strong></strong>做法

银耳豆乳木瓜饮的做法

1.1筹办妥木瓜。

银耳豆乳木瓜饮的豆乳做法

2.2筹办妥银耳豆乳的食材:黄豆、银耳、木瓜黑枣。做法

银耳豆乳木瓜饮的银耳饮做法

3.121银耳浸泡一早晨(或者4小时以上)。

银耳豆乳木瓜饮的豆乳做法

4.212将黄豆浸泡一早晨。

银耳豆乳木瓜饮的木瓜做法

5.黑枣往核切成小丁。

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6.银耳往黄心切成小朵。

银耳豆乳木瓜饮的做法

7.将泡黄豆、银耳、黑枣丁放进豆乳机。

银耳豆乳木瓜饮的做法

8.增减水至笔直线之间。

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9.按键“五谷豆乳”。

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10.听到蜂啼声时闭掉踪降电源。银耳豆乳比力浓稀,没实用过滤。

银耳豆乳木瓜饮的做法

11.将木瓜残缺两半,其中一半往皮往籽切成小块。

银耳豆乳木瓜饮的做法

12.此外一半用往籽小刀切成花心,做成木瓜盅。

银耳豆乳木瓜饮的做法

13.做好的银耳豆乳放进煮锅,倒进冰糖。

银耳豆乳木瓜饮的做法

14.冰糖煮化后放进切好的木瓜。煮五分钟即可。

银耳豆乳木瓜饮的做法

15.衰进木瓜盅内或者容器中。

喜爱下馆子用饭,那可是一个短好的夷易近俗,为了营养瘦弱小编建议您借是教教做菜吧,赶闲往厨房试试今日诰日的银耳豆乳木瓜饮。

(责任编辑:长寿基因的科学)

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